E’ una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e – perchè no – più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.
- Lezioni individuali. L’insegnante utilizza una tecnica manuale non invasiva per rendere l’allievo consapevole della propria organizzazione corporea e suggerire nuovi modi per renderla più efficiente.
A cosa serve: ha un valore preventivo ed educativo per tutti i disturbi della colonna e delle articolazioni. Fornisce una difesa contro lo stress e i disagi ad esso collegati accrescendo flessibilità, coordinazione e percezione di sé. Permette di sviluppare fiducia nella propria innata capacità di imparare, diventando responsabili del proprio benessere.
L’applicazione del Metodo rende il movimento più funzionale, leggero ed elegante nella vita quotidiana così come nel perfezionamento di una performance (artistica, sportiva, etc.)
Feldenkrais è utile a qualunque età: per chi ha bisogno di lavorare sul corpo (dolori o limitazioni nei movimenti); per chi è curioso di conoscere meglio il proprio rapporto Mente-Corpo; per chi ha un lavoro stressante o con movimenti ripetitivi; per chi vuole muoversi in modo più elegante e fluido;
Ricevendo l’Integrazione del Metodo Feldenkrais nell’ambiente unico della Grotta di Sale Rosa è possibile combinarne gli effetti benefici con quelli della haloterapia.
Consigliato a: tutti coloro che vogliono imparare a sentire il corpo, migliorando tutte quelle cattive abitudini che producono dolore e in più godendo dei benefici della haloterapia.
La durata del trattamento è di 60 minuti. Su prenotazione
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