È un corso dedicato a chi desidera acquisire i benefici della pratica dello yoga, uniti a un luogo benefico come la grotta di sale rosa. La pratica dello yoga, nata in India, viene insegnata a tutte le età a partire dai 2 anni per imparare a vivere in modo sano. La terapia del sale, l’haloterapia, nasce nell’ Europa dell’Est come trattamento di benessere naturale che aiuta a migliorare il nostro respiro. L’ unione di queste due conoscenze rende l’esperienza unica.
Un’ ora di yoga nella grotta di sale rosa: ripristina, rinnova, rilassa.
Ripristina l’apparato respiratorio, agisce sui polmoni eliminando l’accumulo di tossine che causano vari disturbi respiratori.
Rinnova l’attività delle cellule della pelle, normalizza i processi riparativi e rigenerativi, con effetto ringiovanente. Inoltre gli ioni negativi assorbiti nel corpo durante la pratica di yoga aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
Rilassa corpo e mente. La pratica dello yoga si concentra su flessibilità, equilibrio, rilassamento e meditazione. Se hai bisogno di rigenerarti e rilassarti, lo yoga nella grotta di sale rosa è un’ottima scelta.
A partire da Settembre, e fino a Giugno, i corsi si terranno nelle giornate di Mercoledì e Giovedì in un orario dalle 17.00 alle 20.00
Massimo 3 partecipanti per corso – €. 28,00 a lezione
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